Kroppen av en som använder oljemassage regelbundet påverkas inte mycket, även om de utsätts för oavsiktliga skador eller ansträngande arbete. Genom att använda oljemassage dagligen är en person utrustad med trevlig beröring, trimmade kroppsdelar och blir stark, härlig och minst påverkad av ålderdom.-Charaka Samhita: Sutrasthana: V: 88-89
Vad är ayurvedisk massage?
Innan vi berättar allt om de allra bästa ayurvediska oljorna som kan läka och vitalisera kroppen; Förstå vad som är Abhyanga! Abhyanga är konsten att smörja kroppen med växtbaserade och holistiska oljor, som är varm och infunderad i kroppen helt innan du badar. Vid användning av ayurvediska massagoljor finns det vissa fördelar som kroppen får- hälsa och välbefinnande och mentalvis, terapi också som kan ta bort mentala och fysiska störningar.
Alla kan ha Abhyanga införlivat för sin vardagliga rutin och behov, Japans herrlandslag i fotboll Tröja med ayurvediska massage, oavsett åldersgruppen och livets liv som de tillhör eller kommer från. Ayurvediska massage är för alla!
Källa: olivaevoo.com i forntida sanskrittexter, sneha antyder liknande och olja, och Abhyanga -effekterna är ganska exakt samma. Konsten att använda ayurvediska kroppsmassageoljor som är tillräckliga medför värme, stabilitet och tillräcklig komfort för kroppen, sinnet och SS Lazio Tröja själen-sneha som ingår här, vilket är subtilt och behagligt. Genom att använda detta koncept genomsyrar oljorna med olika hudkanaler och in i kroppen, kommer in i varje cell och därför föryngrar varje aspekt på det fysiska och mentala jaget.
Källa: Howcast.com The Seven Dhatus
I Ayurveda får vi upptäcka om dhatus-sju av dem i kroppen eller skikten. Varje Dhatu har kraften att tillhandahålla liv och är extremt koncentrerad, och därmed ska Abhyanga eller Sneha -tekniken användas för att komma till det djupaste lagret av var och en. Därför skulle femton minuters minimum massage användas när ayurvediska massage oljebehandlingar görs.
[SC: MediaD]
Källa: Hotelsarangpalace.com Fördelarna med oljemassage
Med de allra bästa händerna för att ge dig en ayurvedisk olja för muskelmassa smärta, kommer fördelarna med Ayurveda med och genom- du får uppleva att följa-
Mjukhet i kroppen
Mer uthållighet till kroppen
Bättre vision
Bättre kropps näring
Bättre sömn
Bättre hudhälsa
Bättre immunitet
Bättre lemmens fasthet
Bättre kroppstoning
Bättre organsstimulering
Bättre cirkulation
Bättre dosha -balansering
Källa: MacEnter.comvata Särskilda oljor som ska användas
I Ayurveda, innan administrationen av oljor för kroppsmassage görs, måste Vata Dosha inspekteras och balanseras. Oljor för vata pacifying ayurvedisk oljemassage skulle vara
Seasame olja, som kallas kungen av oljor i oljeriket, förstås vara den allra bästa oljan för vata pacify eftersom den kan värma kroppen.
Mandelolja är också ett bra alternativ för vata -lugnande och särskilt om Vikriti är hög
För att få mycket mer uthållighet och styrka kan Senegals herrlandslag i fotboll Tröja balaoljor eller Ashwagandha -oljor användas för vata pacifiering
Källa: Planetayurveda.Cobest -oljor för att balansera pitta
För att ha de allra bästa pitta-balanseringsoljorna i en ayurvedisk Abhyanga-massage, skulle man kräva att de uppfyller oljorna-
Brahmi olja för huvudet och tårna som kan hjälpa till med buller sömn och bekämpa sömnlöshet också
Bhringraj -olja för att hjälpa till att bli ångestpangar och oroliga attacker, främjar också buller sömn
Kokosnötsolja för Abhyanga -massagebehovet
Neemolja kan hjälpa till att varva ner och vitalisera kroppen också
[Läs också: Panchakarma Treatment: Purify Your Mind and Spirit]
Källa: Mindbodywisdom.com De finaste oljorna för Kapha
För att hjälpa till att öka Kapha i kroppen skulle Abhyanga massage med vissa oljor vara till hjälp. Till exempel-
